Desc: Allenamento cardio total body di 45 minuti di Natalie: Diretto da Mo Shab. Con Natalie Yco. Con un po' di cardio, dimagrisci velocemente e aumenti la tua resistenza. Diciamo che è ora di ripensare la tua strategia cardio. Non deve essere noioso. Che tu sia un fanatico del fitness o semplicemente desideri sembrare muscoloso, questa routine è per te.